2021年12月20日に「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」が放送されています。
今週のテーマは「簡単スピードメニュー」ということで、「鶏のサワークリーム煮」を紹介します。
「鶏のサワークリーム煮」の作り方レシピや材料など詳しい情報を以下に紹介します
目次
おしゃべりクッキング、今週のテーマは「簡単スピードメニュー」
上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週のテーマは「簡単スピードメニュー」です。料理は「鶏のサワークリーム煮」ということで楽しみですね!
上沼恵美子のおしゃべりクッキング放送日 | 2021年12月20日(月) |
料理のテーマ | 簡単スピードメニュー |
料理名 | 鶏のサワークリーム煮 |
料理の先生 | ×× |
放送局 | テレビ朝日 |
おしゃべりクッキングの今日の料理「鶏のサワークリーム煮」の作り方レシピ
上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今日の料理は「鶏のサワークリーム煮」です。
材料(2人分)
「鶏のサワークリーム煮」を作る材料は以下の通りです。
材料 | 分量 |
鶏もも肉 | 1枚 |
玉ねぎ | 1/2個 |
マッシュルーム | 4個 |
しめじ | 100g |
サワークリーム | 90ml |
パセリ(みじん切り) | 小さじ2 |
「鶏のサワークリーム煮」を作る調味料は以下の通りです。
調味料名 | 分量 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
バージンオリーブ油 | 適量 |
バター | 適量 |
作り方レシピ
- 鶏もも肉は6等分に切ります。
- マッシュルームは3mm厚さに切り、しめじは小房に分け、玉ねぎは薄切りにします。
- 鶏肉に塩、こしょうをし、フライパンにバージンオリーブ油適量を熱し、皮目から中火で焼き、焼き色がついたら裏返してサッと焼いて取り出します。
- フライパンの油をふいてバターを溶かし、玉ねぎ、マッシュルーム、しめじを加えて混ぜ、塩、こしょうをし、鶏肉を戻し入れて蓋をし、弱火で3~5分蒸し焼きにします。
- 4)にサワークリームを加え、塩、こしょうで味を調え、器に盛ってパセリのみじん切りをふります。
「鶏のサワークリーム煮」を作る上でのポイント
「鶏のサワークリーム煮」を作る上でのポイントは以下の通りです。
■野菜と鶏肉は弱火で3~5分蒸し焼きにしましょう!
■サワークリームは一煮立ちしたら煮つめないようにしましょう!
まとめ
今日の料理は「鶏のサワークリーム煮」でした。
上沼恵美子さんの感想は、「素晴らしいディナー。とても5分ぐらいで作れたとは思えないおいしさ。素晴らしいです。サワークリームってこんなにおいしいんですね。このソースはパンにつけて、全部食べます。きれいな料理だから、クリスマスにもいいですね。」でした。
わたしは、マシュルームをいれるのがお気に入り♪
作り方レシピや材料などを参考にしてぜひ作ってみてください。
コメント