2021年9月8日に「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」が放送されています。
今週のテーマは「発酵食品を使って」ということで、「トマトクリームグラタン」を紹介します。
こんにちは!
今週は発酵食品を使った
“体にいいごちそう”をご紹介します今日は「トマトクリームグラタン」
ホワイトソースは使わず、ヨーグルトとクリームチーズで
さっぱりした味わいに月刊テキスト9月号24ページに掲載!#上沼恵美子 #おしゃべりクッキング#レシピ#おうちご飯#グラタン pic.twitter.com/wuwiuCBMDF
— 【公式】上沼恵美子のおしゃべりクッキング(中の人) (@OshaberiCooking) September 8, 2021
「トマトクリームグラタン」の作り方レシピや材料など詳しい情報を以下に紹介します
目次
おしゃべりクッキング、今週のテーマは「発酵食品を使って」
上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週のテーマは「発酵食品を使って」です。料理は「トマトクリームグラタン」ということで楽しみですね!
上沼恵美子のおしゃべりクッキング放送日 | 2021年9月8日(水) |
料理のテーマ | 発酵食品を使って |
料理名 | トマトクリームグラタン |
料理の先生 | 小林浩司 |
放送局 | テレビ朝日 |
おしゃべりクッキングの今週の料理「トマトクリームグラタン」の作り方レシピ
上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週の料理は「トマトクリームグラタン」です。
材料(2人分)
「トマトクリームグラタン」を作る材料は以下の通りです。
材料 | 分量 |
ヨーグルト | 50g |
クリームチーズ | 50g |
ミニトマト | 160g |
ツナ缶 | 80g |
バジル | 2枚 |
小麦粉 | 20g |
卵 | 2個 |
「トマトクリームグラタン」を作る調味料は以下の通りです。
調味料名 | 分量 |
マスタード | 大さじ1/2 |
にんにく(みじん切り) | 大さじ1/2 |
塩 | 大さじ1/2 |
こしょう | 適量 |
牛乳 | 100ml |
バージンオリーブ油 | 適量 |
作り方レシピ
- クリームチーズは1cm角に切ります。
- バジルはちぎり、ツナは油をきりますl。
- 小麦粉、卵、ヨーグルト、マスタード、にんにくのみじん切り、塩、こしょうを混ぜ合わせ、牛乳を加えて混ぜます。
- グラタン皿にバージンオリーブ油を塗り、ミニトマトを並べ、クリームチーズ、ツナ、バジルを入れ、(3)を流し入れ、200度に予熱したオーブンで20分焼きます。
「トマトクリームグラタン」を作る上でのポイント
「トマトクリームグラタン」を作る上でのポイントは以下の通りです。
■グラタンの生地はしっかり混ぜましょう!
■ミニトマトは水分が出ないように、丸ごと焼きましょう!
まとめ
今日の料理は「トマトクリームグラタン」でした。
上沼恵美子さんの感想は、「クリームチーズを加えた生地が最高ですね。普通のグラタンのホワイトソースより深くて濃厚。クリームチーズ好きとしては、一滴も残したくないほどおいしいです!」でした。
わたしは、ミニトマトをきらずに、ごろりを入れるのがお気に入り♪
作り方レシピや材料などを参考にしてぜひ作ってみてください。
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