おしゃべりクッキング「はまちの香料漬け」の作り方レシピや材料など(2021年8月日)

はまち2 上沼恵美子のおしゃべりクッキング

 

2021年8月11日に「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」が放送されています。

今週のテーマは「ひんやりグルメ」ということで、「はまちの香料漬け」を紹介します。

「はまちの香料漬け」の作り方レシピや材料など詳しい情報を以下に紹介します

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おしゃべりクッキング、今日のテーマは「ひんやりグルメ」

上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週のテーマは「ひんやりグルメ」です。料理は「はまちの香料漬け」ということで楽しみですね!

上沼恵美子のおしゃべりクッキング放送日 2021年8月11日(水)
料理のテーマ ひんやりグルメ
料理名 はまちの香料漬け
料理の先生 中国料理 石川智之
放送局 テレビ朝日

 

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おしゃべりクッキングの今日の料理「はまちの香料漬け」の作り方レシピ

上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週の料理は「はまちの香料漬け」です。

材料(2人分)

「はまちの香料漬け」を作る材料は以下の通りです。

材料 分量
はまち 200g
厚揚げ 110g
ししとう 8本
長ねぎ 1/2本
しょうが(薄切り) 5g
ごま油 大さじ1
適量

 

「はまちの香料漬け」を作る調味料は以下の通りです。

調味料名 分量
★はまちの下味
小さじ1/4
しょうゆ 小さじ1/2
片栗粉 大さじ1
★漬けだれ
中華スープ 250ml
しょうゆ 大さじ4
砂糖 大さじ3
大さじ2
八角 1個
シナモンスティック 5cm長さ

 

作り方レシピ

  1. はまちは2cm幅に切って半分に切り、はまちの下味の塩、しょうゆを順にまぶし、片栗粉をまぶします。
  2. 厚揚げは一口大に切り、ししとうは包丁で2~3カ所刺し、長ねぎは3cm長さに切ります。
  3. フライパンにごま油を熱し、長ねぎを強火で焼き、しょうがの薄切り、ししとうを加えて炒め、漬けだれの中華スープ、しょうゆ、砂糖、酢、八角、シナモンスティックと厚揚げを入れて煮立て、容器に移します。
  4. フライパンに多めの油を熱し、はまちを色づくまで揚げ、(3)に加え、粗熱を取ってラップを密着させてかけ、冷蔵庫でよく冷やします。
  5. 冷蔵庫から取り出し、器に盛ります。
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「はまちの香料漬け」を作る上でのポイント

「はまちの香料漬け」を作る上でのポイントは以下の通りです。

■はまちに片栗粉をまぶしましょう!
■漬けだれに香辛料を加えて煮立てましょう!

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まとめ

今日の料理は「はまちの香料漬け」でした。

上沼恵美子さんの感想は、「スパイスが利いていますね。複雑な味わいですが、さっぱりとしていて食べやすいです。白いご飯にとても合いそう!」でした。

わたしの厚揚げ、しょうが、しし唐を加えるて炒めるのが、お気に入りです♪。

作り方、レシピ、材料を参考に是非作ってみたください。

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