みなさんこんにちは!
今週のテーマは「牛肉大好き」。
今日は「牛肉のしぐれ味噌」です。ご飯のお供にピッタリですよ!
月刊テキスト6月号14ページに掲載しています。#上沼恵美子のおしゃべりクッキング#おうちごはん#お料理好きと繋がりたい#牛肉のしぐれ煮#ご飯のお供 pic.twitter.com/s63KKoD4Te
— 【公式】上沼恵美子のおしゃべりクッキング(中の人) (@OshaberiCooking) June 3, 2021
2021年6月3日に「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」が放送されます。
今週のテーマは「牛肉大好き」ということで、「牛肉のしぐれ味噌」を紹介します。
「牛肉のしぐれ味噌」の作り方レシピや材料など詳しい情報を以下に紹介します
目次
おしゃべりクッキング、今日のテーマは「牛肉のしぐれ味噌」
上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週のテーマは「牛肉大好き」です。料理は「牛肉のしぐれ味噌」ということで楽しみですね!
上沼恵美子のおしゃべりクッキング放送日 | 2021年6月3日(木) |
料理のテーマ | 牛肉大好き |
料理名 | 牛肉のしぐれ味噌 |
料理の先生 | 日本料理 岡本健二 |
放送局 | テレビ朝日 |
おしゃべりクッキングの今日の料理「牛肉のしぐれ味噌」の作り方レシピ
上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今日の料理は「牛肉のしぐれ味噌」です。
材料 (2人分)
「牛肉のしぐれ味噌」を作る材料は以下の通りです。
材料 | 分量 |
牛バラ肉(薄切り) | 200g |
れんこん | 100g |
しめじ | 80g |
しょうが | 30g |
青ねぎ | 2本 |
山椒の佃煮 | 15g |
「牛肉のしぐれ味噌」のを作る調味料は以下の通りです。
調味料名 | 分量 |
赤だし用みそ | 大さじ2 |
みりん | 大さじ1/2 |
はちみつ | 大さじ1/2 |
酒 | 大さじ4 |
いりごま(白) | 大さじ1 |
油 | 小さじ1/2 |
作り方レシピ(2人分)
- 牛バラ肉は2cm幅に切ります。
- れんこんは皮をむき、2mm厚さのいちょう切りにし、水に落として水気を取ります。
- 山椒の佃煮は粗く刻み、しめじは小房に分け、しょうがは皮をむいて1mm角、2cm長さに切り、青ねぎは小口切ります。
- 赤だし用みそ、みりん、はちみつ、酒、山椒の佃煮を合わせます。
- フライパンに油を熱し、れんこん、しめじ、しょうがを中火で炒めて香りを出し、牛肉を加えて香ばしく焼き、(4)を加えて強火で手早く煮詰め、青ねぎを加えます。
- (5)を器に盛り、いりごまを散らします。
「牛肉のしぐれ味噌」を作る上でのポイント
牛肉のしぐれ味噌を作る上でのポイントは以下の通りです。
■ 中火で炒めてしょうがの香りを、出しましょう!
■ 牛肉は香ばしく、焼きましょう!
まとめ
今日の料理は「牛肉のしぐれ味噌」でした。
こちらは、ちょっと甘みが強い中に、山椒がピリッとして、とても美味しそうですね。このおかずだけで、ご飯がどんどん進みそうです♪
作り方レシピや材料などを参考にしてぜひ作ってみてください。
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