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2021年6月16日に「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」が放送されています。
今週のテーマは「夏の麺料理」ということで、「タコス風味のスパゲッティ」を紹介します。
「タコス風味のスパゲッティ」の作り方レシピや材料など詳しい情報を以下に紹介します
目次
おしゃべりクッキング、今日のテーマは「タコス風味のスパゲッティ」
上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週のテーマは「夏の麺料理」です。料理は「タコス風味のスパゲッティ」ということで楽しみですね!
上沼恵美子のおしゃべりクッキング放送日 | 2021年6月16日(水) |
料理のテーマ | 夏の麺料理 |
タコス風味のスパゲッティ | |
料理の先生 | 西洋料理 小池浩司 |
放送局 | テレビ朝日 |
おしゃべりクッキングの今日の料理「タコス風味のスパゲッティ」の作り方レシピ
上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週の料理は「タコス風味のスパゲッティ」です。
材料(2人分)
「タコス風味のスパゲッティ」を作る材料は以下の通りです。
材料 | 分量 |
スパゲッティ | 160g |
牛ひき肉 | 150g |
玉ねぎ | 40g |
トマト | 80g |
レタス | 40g |
「タコス風味のスパゲッティ」を作る調味料は以下の通りです。
調味料名 | 分量 |
にんにく(みじん切り) | 小さじ1/2 |
バージンオリーブ油 | 大さじ1 |
塩 | さじ1/3 |
カレー粉 | 小さじ1/2 |
トマトケチャップ | 大さじ2 |
タバスコ | 適量 |
パスタのゆで汁 | 50ml |
温度卵 *温泉卵の名で市販されてます。 | 2個 |
ピザ用チーズ | 20g |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
作り方レシピ
- 玉ねぎは5mm角に切り、トマトは1cm角に切り、レタスは1cm幅、4cm長さに切ります。
- 熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、スパゲッティをゆでます。
- フライパンにバージンオリーブ油を熱し、牛ひき肉、分量の塩、こしょうを加えて強火で焼き色をつけ、裏返してほぐしながら炒め、中央をあけ、にんにくのみじん切り、玉ねぎ、カレー粉を加えて中火で炒め、トマト、トマトケチャップ、タバスコ、パスタのゆで汁を加えて1分煮ます。
- フライパンにバージンオリーブ油を熱し、牛ひき肉、分量の塩、こしょうを加えて強火で焼き色をつけ、裏返してほぐしながら炒め、中央をあけ、にんにくのみじん切り、玉ねぎ、カレー粉を加えて中火で炒め、トマト、トマトケチャップ、タバスコ、パスタのゆで汁を加えて1分煮ます。
- 器に盛り、温度卵とピザ用チーズをのせます。
「タコス風味のスパゲッティ」でのポイント
「タコス風味のスパゲッティ」を作る上でのポイントは以下の通りです。
■牛ひき肉は強火で焼き色をつけましょう!
■レタスは余熱で火を通しましょう!
他にも重要なポイントがあるので、詳細は書籍で確認してください。楽天なら、送料無料で購入できますから、便利です。
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まとめ
今日の料理は「タコス風味のスパゲッティ」でした。
上沼恵美子さんの感想は、「タコスのおいしさをそのままパスタに持ってきたら…という発想のお料理ですが、おいしくないわけがない(笑)。何だか懐かしさも感じる味です。ほどよい辛さもあって、本当に夏にぴったり!」でした。
私は、スパゲッティ大好きです。ひき肉とタバスコの辛み、夏のフードとして最高ですね♪
作り方レシピや材料などを参考にしてぜひ作ってみてください。
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