おしゃべりクッキング「砂肝のねぎポン酢」の作り方レシピや材料など(2021年7月29日)

おしぇべりクッキング 上沼恵美子のおしゃべりクッキング

2021年7月29日に「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」が放送されています。

今週のテーマは「ビールがうまい」ということで、「砂肝のねぎポン酢」を紹介します。

「砂肝のねぎポン酢」の作り方レシピや材料など詳しい情報を以下に紹介します

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おしゃべりクッキング、今週のテーマは「ビールがうまい」

上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週のテーマは「ビールがうまい」です。料理は「砂肝のねぎポン酢」ということで楽しみですね!

上沼恵美子のおしゃべりクッキング放送日 2021年7月29日(水)
料理のテーマ ビールがうまい
料理名 砂肝のねぎポン酢
料理の先生 日本料理 岡本健二
放送局 テレビ朝日

 

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おしゃべりクッキングの今日の料理「砂肝のねぎポン酢」の作り方レシピ

上沼恵美子のおしゃべりクッキングの今週の料理は「砂肝のねぎポン酢」です。

材料(2人分)

「砂肝のねぎポン酢」を作る材料は以下の通りです。

材料 分量
砂肝 200g
甘長唐辛子 240g
長ねぎ 1/2本
赤唐辛子(種を取ったもの) 2本

 

「砂肝のねぎポン酢」を作る調味料は以下の通りです。

調味料名 分量
粒マスタード 小さじ1
柚子こしょう 1g
ぽん酢 大さじ2
ごま油 小さじ1
適量
黒こしょう 適量
適量

 

作り方レシピ

  1. 砂肝は厚みを半分に切り、甘長唐辛子はへたを切り落として種を取り、2cm幅に切り、長ねぎは粗みじん切りにします。
  2. ねぎぽん酢を作る。長ねぎ、粒マスタード、柚子こしょう、ぽん酢、ごま油を混ぜ、10分おきます。
  3. フライパンに油適量を熱し、甘長唐辛子と赤唐辛子を中火で炒め、砂肝を加えて炒め、塩、黒こしょうをふります。
  4. (3)を器に盛り、(2)をのせます。
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「砂肝のねぎポン酢」を作る上でのポイント

「砂肝のねぎポン酢を作る上」でのポイントは以下の通りです。

■甘長唐辛子は種を取りましょう!
■ねぎぽん酢は10分おいてなじませましょう!

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まとめ

今日の料理は「砂肝のねぎポン酢」でした。

上沼恵美子さんの感想は、「ねぎがたっぷりのねぎぽん酢がおいしいですね。ぽん酢がちゃんと利いてます。砂肝の食感もいい!ビールと絶好の相性ですね!」でした。

わたしは、ねぎぽん酢を作って、素材に合わせるのがお気に入り♪

作り方レシピや材料などを参考にしてぜひ作ってみてください。

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